Personal training

*Dit programma is enkel beschikbaar voor klanten die in België, regio Antwerpen, wonen omdat de personal training sessies in Brasschaat of Antwerpen centrum plaatsvinden.

​

Hey babe,

​

Heb je interesse om mij als personal trainer te hebben? Blijf dan lezen!

 

Ik ga ervan uit dat als je dit leest, je klaar bent om je droomlichaam te bouwen en om jezelf 100% graag te beginnen zien. Super goed voor jou! Ik ben trots op je omdat je deze stap neemt. 

 

Tijdens mijn personal training programma's help ik je om fitness onderdeel te maken van je levensstijl, op een manier die voor jou werkt!

 

Ik zal je laten zien dat je van het leven KUNT genieten terwijl je een consistente fitnessroutine hebt.

 

Het is niet zo moeilijk, fitness kan zo leuk zijn.

 

Een fitte levensstijl hoeft niet altijd iets te zijn dat je niet kan volhouden. Je kunt het op lange termijn tot een onderdeel van jouw LEVENSSTIJL maken.

​

​

Wat is er inbegrepen in mijn personal training programma's:

​

• 1, 2 of 3 wekelijkse personal training sessies van 60 minuten, afhankelijk van het plan dat je kiest, of 5 of 10 sessies die je kan inplannen in een periode van 6 maanden.

• De personal training sessies vinden plaats in een privé gym in Brasschaat (Bredabaan) of Antwerpen (Eilandje).

• Maandelijks gepersonaliseerd workout programma als je extra workouts wenst te doen naast de personal training sessies (aanbevolen wanneer je maar 1 wekelijkse personal training sessie doet).

• Voedingstips en gepersonaliseerd meal plan (optioneel).

• Mindset tips en oefeningen (optioneel).

• Intake aan het begin van het programma.

• Whatsapp ondersteuning van maandag tot vrijdag.

​

Heb je interesse om te starten? Vul het formulier hieronder in en dan contacteer ik je met meer informatie.

​

<3

​

Pauline

​